J’accompagne les parents dans leur désir de parentalité, pendant un parcours de PMA ou pendant la période bien particulière qu’est la grossesse. L’occasion de prendre du temps pour se recentrer sur l’essentiel, se reconnecter à son corps, se construire des ressources en vue de l’accouchement mais aussi des premiers instants avec son bébé; pendant la mise en place de l’allaitement par exemple ou pour développer un lien affectif, un premier attachement.
Sophrologie Périnatale
Pour mieux vous accompagner dans la relation parents-bébé, je vous propose ces ateliers en groupe ou individuellement au cabinet, ou à domicile. Il s'agit de 5 séances comprenant un temps d'échange au sujet de votre parentalité et un massage réalisé par l'un des parents. A visée non thérapeutique, ce massage permet de renforcer le lien d'attachement, de mieux comprendre votre bébé et ses besoins, de soulager certains petits maux (coliques, constipation, gaz...), d'améliorer son sommeil, et bien plus encore. C'est l'occasion de prendre le temps pour partager un moment privilégié avec votre bébé. C'est aussi l'opportunité pour vous de profiter d'un moment de détente et de pouvoir échanger avec d'autres parents.
Ces ateliers sont ouverts à tous les parents de bébés âgés de 2 semaines à 1 an.
Ateliers Massages Bébé
J’accompagne les enfants à partir de 3 ans et les adolescents afin de les aider (ainsi que leurs familles) dans des problématiques de type TED (Troubles Envahissants du Développement), troubles DYS (dyslexie, dyspraxie…), TDAH (Troubles De l’Attention avec ou sans Hyperactivité), HP (Hauts Potentiels), gestion des émotions, concentration, timidité, anxiété, phobie scolaire, etc. grâce à des jeux, des contes, des outils ludiques pour se sentir mieux dans sa tête, dans son corps, dans son coeur.
Sophro-Enfants & Ados
J’accompagne les familles grâce à des séances parents-enfants (sophro-famille) pour un meilleur équilibre et plus d’harmonie dans la famille; ou individuellement (parent, éducateur, enseignant) dans des problématiques parentales et éducationnelles diverses: fatigue, charge mentale, troubles du sommeil, accueil des émotions, etc. J’ai la conviction d’une part que l’éducation n’est ni inée, ni aisée et qu’un accompagnement à la parentalité peut-être légitime, soutenant et bénéfique. D’autre part il me semble qu’un parent ou un éducateur confiant et serein sera plus enclin à une
éducation bienveillante envers l'enfant.
Accompagnement à
la Parentalité
Sophrologie Adultes
Enfin, j'accompagne également les adultes pour des problématiques plus générales dans le but de se sentir mieux au quotidien: confiance en soi, détente, équilibre, qualité du sommeil, concentration, etc.
La sophrologie est également un bel outil de développement personnel pour cheminer en se reconnectant à ses valeurs et ses capacités.